お弁当

10月16日 お弁当 卵焼き ほうれん草 ブロッコリー 春巻き

本日のお弁当記録です。

こんにちは。チャキオです。(space_pirates_c)

お手軽簡単お弁当メニュー

卵焼き

出汁とポン酢、マヨネーズを入れてふっくら感に挑戦。

結果的にカッチカチの卵焼きになりました。

焼きすぎたかなぁ?

卵焼き 作り方のコツ 巻き方やフライパンにくっつかない方法 レシピこんにちは。チャキオです。(space_pirates_c) 卵焼きってなかなか難しいですよね。 フライパンにくっついたり、...

ほうれん草のおひたし

サッと茹でて、冷水に浸して、水切りした物を冷凍しておきました。

そのままお弁当にいれて、自然解凍で食べ頃になります。

ポン酢かけておきました。

ブロッコリー

こちらも茹でて冷凍しておいたもの。

いれるだけなので楽チンですね。

春巻き

春巻きは冷凍食品です。

案外使い勝手いいのでよく買ってしまいます。

冷食は毎回入れたくなっちゃいますね。

以上チャキオでした。したっけね。

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