お弁当

9月26日 お弁当 卵焼き 唐揚げ ブロッコリー 鶏胸肉の照り焼き 鶏肉のフライト ミニトマト

こんにちは。チャキオです。(space_pirates_c)

本日のお弁当記録です。

本日のメニュー

  • 卵焼き
  • 唐揚げ
  • ブロッコリー
  • 鶏胸肉の照り焼き
  • 鶏肉のフライ
  • ミニトマト

卵焼き

味付けはコンソメ。

サッパリとした味付けにしました。

唐揚げ

冷凍食品の唐揚げです。

自然解凍出来るのを使用してます。

ブロッコリー

あらかじめ茹でてあった物を冷凍しておきました。

冷凍のまま入れて、自然解凍でお昼にはおいしく食べれます。

鶏胸肉の照り焼き

鶏胸肉を5ミリ程にスライスして、照り焼きにしました。

思ったよりジューシーで食べ応えありました。

鶏肉のフライ

自然解凍出来る冷凍食品です。

今日は2品入れてしまいました。

便利ですよねぇ。

ミニトマト

彩りのために入れました。

なかなかアレンジ出来ないですよね。

以上チャキオでした。したっけね。

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